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木耳的正确泡法及时间木耳的正确泡法及时间和出成率-每日观点

2023-05-13 22:24:45 来源: 互联网

(资料图)

1、泡发木耳的时候，最好选用15～25℃的温水，大概浸泡6个小时左右，这样能让木耳吸足水分，吃起来的口感也比较好。

2、若是用凉水浸泡木耳的话，大概需要8～10个小时就可以，但不宜泡太久，否则容易产生毒素，影响人体健康。

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